Marie Bertherat nous fait l’immense plaisir de partager avec nous un mouvement d’Antigym® pour nous apporter un peu de légèreté dans ce moment que nous vivons (j’ai toujours du mal à le nommer…c’est étrange…c’est comme si je ne voulais pas le rendre réel…pourtant je sais qu’il est bien là…).
Ce mouvement se nomme « Des pieds à la tête… »
- Un endroit calme, une tenue souple et confortable, et dix minutes environ devant vous de libre pour vivre ce moment rien que pour vous.
Je vous souhaite de le savourer pleinement en attendant de nous revoir très bientôt !
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