Chaque semaine, en ce moment, Marie Bertherat nous fait l’immense plaisir de partager avec nous un mouvement d’Antigym® afin de nous apporter un peu de légèreté et de mieux être dans notre corps et notre esprit.
Ce cinquième mouvement se nomme : Puissance de la langue…
- Un endroit calme, une tenue souple et confortable, et 10 minutes environ devant vous de libre pour vivre ce moment rien que pour vous.
Je vous souhaite de le savourer pleinement en attendant de nous voir soit en virtuel pour les séances que je vous propose mardi 28 avril et jeudi 30 avril, soit je l’espère, très bientôt en vrai !
