Cycles « Hiver »

Je vous invite à lire ma vision de ce travail que je vous propose : « Antigym®, un message pour vous… ».

Les cycles « Hiver » sont des cycles courts de 3 à 6 séances d’1h30 hebdomadaire.

En hiver, nous aspirons à moins d’engagements, à moins de sollicitation, en mode hivernage, ou hibernation… (conférer mon article sur « Le cycle d’Hiver…un cycle au ralenti? »)

Néanmoins « tourner au ralenti » ne rime pas nécessairement avec « rester assis » (quoique…), en tout cas c’est sur et certain, ça ne rime pas avec « rester figé ».

C’est pourquoi les cycles « hiver » tiennent compte de ce rythme particulier de l’hiver.