Je vous invite à lire ma vision de ce travail que je vous propose : « Antigym®, un message pour vous… ».
Les cycles « Automne » correspondent à la période saisonnière citée.
Le cycle « Automne» est un cycle long (10 à 12 séances d’1h30 hebdomadaires) car notre corps et notre esprit sont davantage disponible à la nouveauté après l’été où nos batteries corporelles se sont bien souvent rechargées.
Notre corps est donc prêt à la nouveauté, à l’élan de la vie avant de se remettre au repos pour l’hiver.
Prochains cycles « Automne» :
Les plannings des prochains cycles « Automne » vous seront proposés dans courant été 2021.