Mouvements & Musique

Un temps pour les femmes et leur corps, la musique et sa vibration dans le corps, pendant la grossesse et/ou l’année suivant l’accouchement…

Le groupe est limité à 4 personnes et vous sera proposé à Poitiers, dans l’espace Bulle de bien naitre.

Au cours d’un atelier d’1h, au son de ma voix, je vous accompagne vers votre corps avec des mouvements d’Antigym®, méthode de Thérèse Bertherat.

  • Un temps pour vous, rien que pour vous, pour vos perceptions, vos sensations…
  • Un temps pour votre corps de femme qui change, se modifie, s’adapte…
  • Un temps partagé où les notes du kalimba vibre et résonne dans votre corps…

Les intentions de ces ateliers:

  • Prendre du temps pour vous et votre corps.
  • Etre à l’écoute de votre corps et de ses transformations à venir ou passées.
  • vous relâcher de vos tensions.
  • créer de l’espace dans votre corps lorsque vous êtes enceinte.
  • vous réapproprier votre espace corporel après l’accouchement.

A noter : Ces ateliers ne sont ni de la préparation à l’accouchement, ni un suivi médical de vous ou votre bébé.

Places limitées à 4 personnes.

Inscription indispensable : Contactez-moi

Tarif : 20€ par atelier

Prévoir un tapis de sol, un coussin, et un plaid.

Prochaines dates :

  • mercredi 1 décembre – 10h à 11h – ATTENTION cet atelier aura lieu à ma salle à Poitiers
  • lundi 6 décembre – 14h à 15h
  • mercredi 15 décembre – 10h à 11h – ATTENTION cet atelier aura lieu à ma salle à Poitiers
  • vendredi 21 janvier – 10h30 à 11h30
  • lundi 24 janvier – 14h à 15h
  • vendredi 4 février – 10h30 à 11h30
  • lundi 7 février – 14h à 15h