Mouvements & Musique

Un temps pour toutes et tous, quelque soit votre problématique, vos besoins… la musique et sa vibration dans votre corps…

Le groupe est limité à 3 personnes et vous sera proposé à Poitiers, dans mon espace.

Au cours d’un atelier d’1h, au son de ma voix, je vous accompagne vers votre corps avec des mouvements d’Antigym®, méthode de Thérèse Bertherat…

• Un temps pour vous, rien que pour vous, pour vos perceptions, vos sensations…
• Un temps pour votre corps qui vie, qui change, se modifie, s’adapte quelque soit le moment de votre vie…
• Un temps partagé où les notes du kalimba (ou ma voix chantée) vibrent et résonnent dans votre corps…

Les intentions de ces ateliers:

• Prendre du temps pour vous et votre corps.
• Etre à l’écoute de votre corps et de ses transformations à venir ou passées.
  
• vous relâcher de vos tensions.
• créer un espace d’accueil et d’écoute pour vivre un moment présent serein.

Cet atelier est accessible aux femmes enceintes :

• créer de l’espace dans votre corps lorsque vous êtes enceinte.
• vous réapproprier votre espace corporel après l’accouchement.