Antigym®, Rencontres Multidisciplines

Une belle rencontre…

Aujourd’hui lundi 30 mars, j’avais prévu une jolie rencontre multidiscipline…

Antigym® et Musique

Lorsque j’ai découvert cet instrument apaisant qu’est la kalimba, j’ai tout de suite été envoutée par ses sonorités, sa mélodie, son harmonie naturelle.

  • Il m’a été instinctif d’en jouer et très vite, j’ai eu envie de raconter des histoires dessus (ce que je suis par ailleurs en train de faire pour un autre projet artistique…)

Cet instrument est arrivé dans ma vie en novembre dernier. J’avais déjà pris la décision (difficile) de quitter mon ancien cabinet pour développer le travail dans une petite salle attenante à mon domicile.

Cette décision a été tellement difficile que lorsque j’ai fait chanter ce petit bijou de sonorité, cela a contribué à alléger le poids que j’avais en moi.

Du coup lorsque le rythme professionnel s’est installé en janvier dernier dans ma nouvelle salle, j’ai eu très vite envie de vous proposer un nouveau projet.

Un projet qui, là encore, avait du sens pour moi et du sens avec le travail que je vous propose au quotidien en Antigym®.

Je vous ai donc proposé une Rencontre Multidiscipline : Antigym® et Musique avec comme instrument la kalimba.

(Je propose également des ateliers et séance Antigym® et Musique pour les femmes enceintes avec la kalimba comme instrument apaisant et relaxant dans ce moment de la vie si fort.)

Une Rencontre de 3 heures pour :

  • Laisser le temps aux mots d’entrer en vous,
  • Laisser la note s’imprégner et trouver un rythme apaisant et naturel avec votre corps,
  • Se reposer entre chaque mouvement et le vécu de chaque expérience,
  • Laisser les notes entrer en résonnance avec les propres « notes » de votre corps.

Mais voilà, parfois ça ne se passe pas toujours comme on l’aimerait.

  • J’ai donc enregistré pour vous une musique avec la kalimba, musique que j’aurais proposé pendant cette belle rencontre, en ce lundi 30 mars

(Je joue en live pendant la rencontre, il peut parfois y avoir un support enregistré qui me fait office de fond sonore.)

L’enregistrement est fait avec les moyens du bord, il est donc possible que ça grésille un peu par moment…

Je vous conseille pour l’écouter, de vous mettre au calme (au plus que vous le pouvez) et ne mettez pas le son trop fort pour ne pas faire grésiller vos enceintes.

Vous pouvez si vous en avez envie vous allonger confortablement, ou bien assis les yeux fermés, ou bien encore les yeux ouverts pour une autre qualité d’écoute, ni mieux, ni moins bien, juste différente.

Belle écoute,

Rencontres Multidisciplines

Comment se prépare une Rencontre Multidiscipline?

Mon envie de croiser l’Antigym® avec d’autres méthodes est venue en ce début d’année 2019.

J’avais déjà entendu dire que cela se faisait et il est vrai que je trouvais évident que différentes méthodes de bien-être peuvent être très complémentaires dès lors qu’on sait vers quoi on veut aller.

  • Je choisis donc d’abord avec qui je veux travailler. Il me paraît essentiel d’être en phase avec l’autre praticien/ne. Mais je suis ouverte à toutes les disciplines. Alors le choix est large ! Après c’est une histoire de rencontres, de coup de cœur, d’êtres humains quoi !
Je prends en charge la partie graphisme de la communication. En ce moment je choisis un de mes tableaux de La Fille et l’Oiseau. Sans vraiment le vouloir, lorsque j’ai fait ce projet artistique, de nombreux tableaux sont ressortis avec une dynamique corporelle…aller savoir pourquoi…

Nous communiquons ensuite à nos différents réseaux.

Puis vient le moment de l’échange…ma partie préférée!!!

  • En général, on commence avec l’Antigym. Je propose ma séance à l’autre intervenant pour qu’il/elle puisse vivre le travail.

C’est un moment d’échange fort, puisqu’il y a à la fois ce qu’on prépare pour le travail mais aussi ce qui nous parle à nous en tant qu’individu.

  • Puis quelques jours plus tard, nous inversons. Je découvre moi la discipline de l’autre. Là encore nous échangeons beaucoup pour que notre rencontre soit ensuite la plus riche possible pour vous qui venez vivre ces 2 disciplines.

Puis le jour J de la rencontre est là. Et c’est à vous de vous nourrir à votre tour de ce travail qu’on vous propose…